Coaching vanuit ontdek jezelf staat voor de balans vinden tussen zijn en doen. Zijn betekent bewust zijn in het moment en acceptatie van dingen die je niet kunt veranderen. Doen staat voor de beweging vanuit zelfvertrouwen, innerlijke drijfveren, rust en innerlijke kracht.

Verander wat je veranderen kunt, accepteer wat je niet kunt veranderen en heb de wijsheid om het verschil tussen beiden te zien.

Mindfulness coaching en verschillende thema's waarvoor mensen vaak bij mij komen:

  • Innerlijke rust (uit je hoofd)
  • Loslaten van oude emoties
  • Omgaan met stress en emoties
  • Burn-out
  • Zelfvertrouwen
  • Balans tussen prive en werk

Interesse in coaching? Neem contact met mij op voor een vrijblijvende proefsessie. Je kunt dan echt ervaren hoe coaching werkt voor jou. Lees hier verder over de inhoud van een coachingsgesprek of praktische informatie

Lees hier verder over mindfulness coaching het ontwikkelen van intuitie en coachen en wat is een goede coach.



Zelf interesse om Mindfulness coach worden?
Volg de 5-daagse opleiding tot mindfulness coach


Coach Luc van Esch

'Na een sessie is het zware gevoel voor 99% verdwenen, dus kan wel zeggen dat ik me beter voel. Bedankt daarvoor!' N.L. Administratief medewerkster


"Luc van Esch werkt vanuit rust en ruimte. Hij voelt intuïtief scherp aan wat iemand bezighoudt en tegenhoudt en speelt daar kundig op in. Met in feite simpele vragen coacht hij iemand naar eigen antwoorden op persoonlijke vragen.” Marnix, comunicatieadviseur

"Luc is direct en spelenderwijs je eigen gedrag aan het spiegelen. Effectief om in mijn geval veranderend gedrag in gang te zetten." Laurens, Finance manager

Lees meer over coach Luc van Esch


Mindfulness en intuitie nobco
Ontdekjezelf, Mindfulness en Intuitie
is aangesloten bij het Nobco, Nederlandse Orde voor Beroepscoaches