Over het programma:
Aanwezig zijn in het hier en nu staat centraal in deze week. We doen daarom zoveel mogelijk buiten in de natuur met elke dag verschillende mindfulness meditaties, wandelingen of aandachtsoefeningen om je zintuigen te prikkelen en je waarnemingsvermogen en intuitie te activeren. We gaan tot de lunch aan de slag. Na de lunch houden we een korte siësta om daarna door te gaan tot het lekkere avonddiner om 19.30u. Op woensdag gaan we met zijn allen voor het ontbijt wandelen, waarna je de dag vrij hebt om zelf de omgeving te verkennen.

We richten ons niet alleen naar binnen, maar richten ons ook naar buiten door het delen van ons proces binnen de groep, door te schilderen en het maken van een moodboard.

Voor deze training hoef je geen ervaring te hebben op het gebied van meditatie persoonlijke ontwikkeling. Openheid en nieuwsgierigheid naar jezelf zijn de belangrijkste ingrediënten voor deze week. Heb je vragen over deze week, neem gerust contact op.

Schrijf je in via het inschrijfformulier. Voor verblijfsinfo en verblijfsprijzen: www.preau.nl en voor verblijfsboekingen: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it Klik hier voor foto's van Preau en reacties deelnemers.