Elementen die aan bod komen in de Mindfulness coach training:
“Coaching vanuit Mindfulness en intuitie”
Dag 1 Aandacht
- Openen van gesprek
- Contact maken
- De verschillende niveaus van aandacht
- De impact van vragen
- Basisstappen van mindfulnesscoaching
Dag 2 Emoties en gevoelens
- Met aandacht bij jezelf blijven
- Focussing
- Benoemen wat er speelt
- Luisteren naar signalen in jezelf en bij de coachee
- Verdieping emoties en Mindfulnesscoaching
Dag 3 Omgeving en fysiek contact
- Bewustzijn en verdiepen van emoties
- Verdiepen door gebruik van de fysieke houding
- Verdiepen door gebruik van metaforen en omgeving
Dag 4 Coachen naar de toekomst en vergroten aanwezigheid
- Coachen naar de toekomst
- Acceptatie van 'postitieve' emoties
- Oefeningen om coachees naar directe aanwezigheid te brengen.
- Coachingsvaardigheden verdiepen
- Relatiecoaching
- Acceptatie van jezelf in relaties
- Positiewisselingen en inzichten in relaties
De opleiding heeft een vaste opbouw. Er is altijd de ruimte en mogelijkheid om in te spelen op wat er in het NU gebeurt.
Lees verder over belangrijke eigenschappen voor een mindfulness coach Ga verder naar data en kosten of neem hier direct contact op om je in te schrijven voor de opleiding mindfulness coach.
"Een verdieping van veel aspecten die al bekend waren, ik
kan nu beter gebruiken wat ik voel en voor mij het besef dat coaching voor mij een verrijking is bij mijn therapie-vaardigheden"
Annie, therapeut