Hier onder een kort filmpje waarin Thich Nhat Hanh aan het woord komt over Mindfulness meditatie. Lees verder over Thich Nhat Hanh op zijn eigen website
Ga verder naar Mindfulness meditatie MBSR , Ervaringen deelnemers training mindfulness , of neem hier contact op om je in te schrijven voor de training.
"Ik heb nu meer aandacht voor de positieve dingen in het leven gekregen en kan nu nog beter kiezen of ik wel of niet in emotie ga reageren. Ik heb daarover de regie meer in handen. Dat is geen starre controle, maar regie, die juist mild naar mijzelf en anderen is. Ik hoef daarnaast minder te doen wat anderen van mij verwachten. Ik kies nog meer voor mezelf. Die mildheid is voor mij DE weg naar verandering. En deze cursus ondersteunde mij daar onder andere bij."
Evelien
Direct contact?
Bel voor vragen of een vrijblijvende kennismaking
Luc 06-46394565
Dominicushof 153
Vianen (Utrecht)
Luc 06-46394565
Dominicushof 153
Vianen (Utrecht)
Enkele ervaringen
Ik was onder de indruk van het vermogen van de coach bij de gesprekspartner verschillende gevoelens te onderkennen.
Roel, Hoogleraar
Ik vond de coaching erg goed en was verrast dat je zelfs met team meetings in staat was om tot de kern van het probleem te komen.
Marianne
Het verbaasde me eigenlijk dat ik zo snel tot bepaalde inzichten kwam.
Debbie, eigenaresse kinderdagverblijf
Door bewust te zijn van hoe ik overkom heb ik mezelf meer geaccepteerd
Frederieke, redacteur
Het 'zware gevoel' is voor 99% verdwenen, dus ik kan zeggen dat ik me beter voel. Dank daarvoor!'
N.v.L., administratief medewerker
Effectief om in mijn geval veranderend gedrag in gang te zetten
Laurens, Finance manager
Roel, Hoogleraar
Ik vond de coaching erg goed en was verrast dat je zelfs met team meetings in staat was om tot de kern van het probleem te komen.
Marianne
Het verbaasde me eigenlijk dat ik zo snel tot bepaalde inzichten kwam.
Debbie, eigenaresse kinderdagverblijf
Door bewust te zijn van hoe ik overkom heb ik mezelf meer geaccepteerd
Frederieke, redacteur
Het 'zware gevoel' is voor 99% verdwenen, dus ik kan zeggen dat ik me beter voel. Dank daarvoor!'
N.v.L., administratief medewerker
Effectief om in mijn geval veranderend gedrag in gang te zetten
Laurens, Finance manager
"Ik ben me meer bewust van mijn onbewuste (vinden van) gevoelens en onbewuste patronen. Ik zie dit als een eerste stap waarmee ik verder kan komen."
Jochem
De effectiviteit was hoog. Ik ervoer in ongelofelijke korte tijd, voor mijn gevoel, veel ontwikkeling.
Wilko, ICT manager
Je kunt je wereld veranderen door je gedachten erover te veranderen
Martin, ICT-manager
Luc heeft ervoor gezorgd dat ik mij ten eerste weer prettig en relaxt voel, zowel voor mijzelf als naar andere personen toe. Daarnaast vind ik dat ik meer zelfvertrouwen heb gekregen en ook kwetsbaarder op durf te stellen!
Margot, directeur
De coaching heeft me geholpen in mijn eigen kracht te komen en de bevestiging in mezelf te zoeken
Gabrielle, adviseur
Luc voelt intuïtief scherp aan wat iemand bezighoudt en tegenhoudt en speelt daar kundig op in.
Marnix, trainer
Het verraste me dat ik zo snel resultaat kon hebben door meer te luisteren naar mijn gevoel.
C.F. medewerker gemeente
Luc houdt de ander een spiegel voor, waardoor die zichzelf leert zien, en daarmee beter ziet wat het effect van zijn/haar gedrag op anderen is/kan zijn.
Hanneke
Luc is echt betrokken met een positief kritische houding.
Michiel, directeur adviesbureau
Ik kan nu meer bewust kiezen hoe ik met anderen communiceer op een wijze die voor beiden prettig is.
Rob, journalist